A Pilates reformer az egyik legsokoldalúbb Pilates-eszköz az egész iparágban. Ez a leggyakrabban használt Pilates-berendezés, amely lehetővé teszi, hogy a kliens hatékonyabban fejlődhessen a pilates gyakorlatoktól.
A reformer egyedi, öt rugós rendszere azt jelenti, hogy már a kezdő mozdulatsoroktól kezdve hozzáadhatunk és finoman dozírozhatjuk az ellenállást a gyakorlatok végzésekor.
A gyakorlatokat hanyatt fekve, térdelve, ülve, állva a reformeren, állva a reformer mellett és még sok más pozícióban tanítjuk. Az álló heylzetben végezhető funkcionális gyakorlat repertoár lehetővé teszi, hogy a kliens hatékonyabb edzésben vehessen részt.
Reformer 1.modul (2 napos, személyes képzés)
Bevezető program, amely mindent lefed, amit tudnod kell a „Reformer anatómiájáról”, a Matwork és a Reformer közötti kapcsolatról, arról, hogyan vezess be egy vendéget a reformer használatába, valamint az alapvető biztonsági elemekről, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a vendég biztonságosan fel- és leszálljon a reformerről. A program tartalmazza a kezdő mozdulatsorokat is, amelyek a lábsorozatra, az egylábas sorozatra, az oldalsó sorozatra, valamint a kezdő szintű felsőtest- és core gyakorlatokra összpontosítanak.
Jelentkezés feltétele:
APPI Matwork Level 1.modul
Nemzetközileg elismert képzőintézmény Matwork pilates alapkézése
APPI klinikai pilates 1.modul megszerzése vagy másik elismet pilates képzőhelyen elvégzett talaj pilates alapmodul
A tanfolyam jellemzői
-
Időbeli elköteleződés
2 napos intenzív képzés2 napos személyes képzés
-
Nyelv
Magyar nyelvű képzésAz oktatás magyar nyelven zajlik. Az írásos anyagok és a gyakorlatok is magyar nyelven elérhetőek.
-
Képzés Kategória
Reformer Pilates -
Előfeltétel
Igen
Tanfolyam adatai
- Időpont 2026. október 8-9. 8:30-16:30
- Helyszín BudapestPilates Studio
- Oktató Frank-Pálfi Tímea
- Szabad helyek 10 hely
